Co roku o tej porze wiele osób przeżywa ten sam stres: lato za pasem, a my nie zdążyliśmy schudnąć ani sku- tecznie popracować nad wyglądem swojego ciała, które teraz przyjdzie nam odsłonić... Proponuję odwrócić myślenie i zamiast się martwić, że jest za późno, pomyśleć, że to świetny czas i pora roku, żeby wreszcie ZACZĄĆ i zabrać się za siebie, tak żeby efekty cieszy- ły nas przez cały rok. Ciepłe, długie dni zachęcają do ruchu na świeżym powietrzu, a stragany pełne warzyw i owoców sprzyjają przygotowywaniu zdrowych, lek- kich posiłków. W naszym magazynie znajdą Państwo wiele praktycznych informacji i porad ekspertów w tym zakresie. Szczególnie zachęcam do lektury tekstów „Cellulit pod kontrolą”, „Dieta na długie życie” oraz „Jak uniknąć jo-jo”. Dla wielu osób interesujący też będzie tekst o skutecznych zabiegach leczenia nadmier- nej potliwości, która często jest przyczyną dyskomfortu i kompleksów zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Coraz więcej gabinetów oprócz zabiegów estetycz- nych proponuje konsultacje z zakresu medycyny anti-aging. Profesjonaliści pomogą pacjentom zdiagno- zować ich indywidualne problemy, zlecą odpowiednie testy i badania oraz ułożą program skutecznej, często wieloetapowej terapii, która pozwoli dłużej się cieszyć nie tylko młodym wyglądem i dobrą sylwetką, ale również zdrowiem i dobrą kondycją psychiczną oraz fizyczną. Życzę Państwu udanych wakacji. Zapraszam do lektury naszego magazynu i oczywiście do gabinetów!

Dorota Prandecka